par Cyrille Commer Aimercourir.com Le point de côté, ça vous dit quelque chose ? Dans mon cas, c’est à chaque fois que je me lance dans une descente. On dirait qu’il y a quelque chose que mon corps n’encaisse pas dans la descente.
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Par Cyrille Aimercourir.com Ceux qui me connaissent savent que je ne bois pas d’alcool. Et ceux qui me connaissent un peu plus savent que ça m’arrive quand même de temps en temps, pour fêter un événement, pour des retrouvailles aussi .
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Par Cyrille Aimercourir.com “Les aliments issus du milieu marin sont une source de protéine de très haute qualité et sont pauvres en graisse (moins de 2% de matières grasses en moyenne, et vous n’avez pas besoin de les dégraisser).” cyndieJe m’appelle Cyndie Morin. Voici ma page d’accueil
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Par Cyrille Aimercourir.com J’ai rarement eu la chance de courir sur une piste de 400 mètres, mais à chaque fois que j’ai pu le faire, ça a été un vrai plaisir. Il y a quelque chose de “reposant ” (!) sur une piste
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Par Cyrille Aimercourir.com Là où j’habite, on peut difficilement trouver une boucle de 10 km sans côte. Elles font partie des entraînements dans la région ! On a l’embarras du choix : 4%, 5%, on en a même une belle à 8%… et puis
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Par Cyrille Aimercourir.com J’ai commencé à faire du vélo régulièrement l’année dernière. Non pas à cause d’une blessure, mais parce que je sentais l’appel du triathlon avec l’arrivée du printemps ! Ça a été tout bénéfice, d’abord pour le triathlon en lui-même (beaucoup de
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Par Cyrille Commer (Aimercourir.com) La saison est commencée. Pendant l’hiver nous avons tous pensé à notre nouvel objectif. Il est temps de l’affiner et de le noter quelque part… Quelques conseils pour bien le définir. cyndieJe m’appelle Cyndie Morin. Voici ma page d’accueil :
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Par Cyrille Commer, Aimercourir.com J’ai essayé le triathlon l’année dernière. «Pour voir» comme on dit. J’ai vraiment adoré l’expérience. J’ai découvert deux nouveaux sports, ça a brisé la monotonie des entraînements et quelques petites douleurs ici et là ont miraculeusement disparu avec la pratique de
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Par Cyrille (Aimercourir.com) On commence souvent la pratique de la course à pied pour se remettre en forme. Mais il y a un piège. Courir est une activité si “naturelle” (dans le sens où elle est dans notre nature d’être humain) que le corps
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Cyrille Aimercourir.com Je connais quelques coureurs… en fait plutôt des coureuses (!) adeptes de chocolat. Quand je dis “adepte”, ce n’est pas ici ou là, c’est matin, midi et soir ! Et même sans doute plus en période de stress. Moi qui essaie désespérément de perdre
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